online Schwangerschaftsyoga Kurs 
Sanfte Begleitung für eine gesunde, entspannte & bewusste Schwangerschaft

Dieser umfassende Onlinekurs begleitet dich mit geführten Schwangerschaftsyoga-Videos durch alle Trimester. Die Einheiten helfen dabei, Stress abzubauen, Beschwerden zu lindern, den Beckenboden achtsam zu stärken und Vertrauen für Geburt und Wochenbett aufzubauen. 


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✓ Schöne & einfache Kurs-Plattform für Computer und als App auf dem Smartphone
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Ein zusätzliches Bundle mit 3 aufgezeichneten Masterklassen (à 90 Minuten):

  • yogische Hilfsmittel für die Geburt mit Yogalehrerin Annika
  • Atmung & Entspannung mit Hebamme Eva
  • Wochenbett mit Mütterpflegerin Katharina.

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